Je pro vás líčení jen nevinné zpestření nebo maska, pod kterou skrýváte své vnitřní strachy? Než si odpovíte, přečtěte si tento článek, který možná mnohé napoví.
Vyjít ze své komfortní zóny, překonat svůj strach, obavy. To kolikrát není jednoduché, že? Pojďte si zodpovědět tři otázky a zjistit, co vám brání se posunout vpřed.
Spousta dospívajících dívek a žen má pocit, že jejich tělo není dostatečně štíhlé. Nepřijímá své tělo. To může mít za následek problém s příjmem potravy. Moc dobře to znám a své zkušenosti, konkrétně s anorexií, s vámi sdílím v tomto článku.
Ohlédnutí se do minulosti, do krásné země – Albánie. Příběh mé první dovolené u moře a ukázka toho, jak strachy, obavy a vytvořené programy dokáží člověka zbytečně negativně ovlivňovat po psychické i fyzické stránce.